Gesunde Ernährung braucht Zeit beim Essen

Heute bin ich mal wieder Stadtbahn gefahren und dann durch die Fußgängerzone gelaufen. Mir fällt immer mehr auf wie viele Leute inzwischen mit Kaffeebechern und anderen essbaren Teilchen in den Händen durch die Gegend laufen. Ab und zu wird ein Schluck getrunken oder hastig von einem süßen fetten Teilchen abgebissen. Was ist das nur? Warum…

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