Gerade im Winter ist der Körper oft ausgehungert nach Frischem, noch Obst, nach Salaten, nach Rohkost, und gerade im Winter ist das Angebot nicht so überwältigend, wenn man nicht auf teuer importierte Ware zurückgreifen will. Und Obst hat im Gegensatz zu rohem Gemüse und Salatgemüsen, recht viele Kalorien, also versuche ich immer ein Drittel Obst…
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gesunde Ernährung in der Saure Gurken Zeit
In dieser Jahreszeit, wenn man sich nach dem Frühling sehnt und wenn das Wetter einem schon eine Ahnung davon gibt, kommt die Lust auf frische Salate, Obst und frisches Gemüse. Zugleich möchte man noch schnell etwas für die Figur tun, bevor die Ärmel wieder kürzer werden und die Kleidung leichter. Nur ist es gerade jetzt…