Da ich in der letzten Zeit dauernd erkältet bin, ist es mal wieder an der Zeit eine Vitaminkur einzulegen. Das mache ich immer mal zwischendrin, wenn ich zu anfällig gegen Infektionskrankheiten bin. Das geht dann folgender Maßen: Frühstück: Multivitaminsaft mit einer pürierten Kiwi, einem Löffel Honig, dem Saft von einer Zitrone und 2 Esslöffeln Joghurt…