Wieviel Süßes ist bei einer Diät erlaubt? Soll mensch überhaupt Süßigkeiten essen, oder sind die durch die Bank weg ungesund? Diese Frage tauchen immer wieder auf. Ich kann nur aus meinen ganz persönlichen Erfahrungen sprechen: Süßes ist erlaubt und es ist gesund! Allerdings in Maßen und nicht in Massen! Der Liebste und ich sind begeisterte…
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Datteln
In dieser Jahreszeit bekomme ich immer mehr Lust auf Trockenfrüchte und Naschereien. Ich backe gerne Früchtebrot mit Nüssen und Trockenfüchten oder stelle Konfekt aus Trockenfrüchten her. Sie haben zwar viele Kalorien, sind aber natürlich süß und bilden eine gute Alternative zu anderen Naschereien. Datteln sind mir besonders lieb, ich verbacke sie gerne in Brot oder…