wärmendes Essen für kaltes Wetter

Bei diesem winterlichen Wetter steht einem der Sinn oft nach den alten traditionellen Gerichten, die die Seele wärmen, den Magen füllen und meist sehr sehr kalorienreich sind. Besser ist es Nahrungsmittel auszuwählen, die von sich aus den Körper wärmen. Dazu gehören Gewürze wie Inger, Nelken, Anis, Thymian, aber auch Zwiebeln, Knoblauch, Feigen, Esskastanien, Kohl etc…

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