Abnehmen – der richtige Zeitpunkt ist so wichtig

Ich lese immer wieder dass Menschen Probleme damit haben in Stresssituationen weiter abzunehmen. Ich finde das ist ganz normal, gerade wenn man erst am Anfang der Ernährungsumstellung steht. Es dauert Zeit und braucht Energie um seine schädlichen Gewohnheiten durch gesunde Gewohnheiten zu ändern. Das können reine Essgewohnheiten sein, aber auch Änderungen in der allgemeinen Lebensweise…

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