Abnehmen im Herbst

Wie ich schon öfters schrieb ernähre ich mich sehr saisonal. Das hat sich bewehrt und ich muss sagen, dass es mir nur gut tut. Ich denke mit den saisonalen Gemüsen und Früchten erhält der Körper genau die Vitamine und Mineralstoffe die er zur entsprechenden Tageszeit braucht. Bei mir merke ich es daran, dass ich seit…

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