Seitdem ich bei Aiqum bin, gewöhne ich mich mehr und mehr an gesundes Essen und normale Portionen. Zu Beginn meiner Abnehmzeit mußte ich erst mal einiges an Theorie lernen. Zum Beispiel lernte ich dass für das Abnehmen einzig und allein die Energiebilanz wichtig ist. Ich lernte dass es für das Abnehmen egal ist wann man…