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20 Aug
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit
Ich bin bei meinem Experiment mit den kleinen Mengen und den noch mehr Mahlzeiten auf etwas sehr interessantes gestossen, ich esse immer noch zu schnell. Und das obwohl ich mich so zu zügeln versuche. Also lerne ich jetzt langsam zu kauen, zwischendrin mal das Besteck wegzulegen und vielleicht mal einen Schluck zu trinken. Es ist [...]
19 Aug
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit
Im vorigen Artikel schrieb ich ja, dass ich so meine Probleme mit der Grösse der Portionen habe. Da habe ich mir nun einige Gedanken gemacht und bin zu einem Schluss der besonderen Art gekommen. Ich esse nun mehr als 5 x am Tag. Ich werde mir die nächste Zeit immer nur einen Frühstücksteller voll auf [...]
11 Nov
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen, Gesund abnehmen
Nachdem ich damals lange Monate bis 12 Uhr nur Obst gegessen hatte und mich sonst auch nach der Trennkost gerichtet habe, hatte ich mir das Frühstücken total abgewöhnt. Ich dachte erst dass das Unangenehme, was ich damals dabei empfand, normale “Entgiftungserscheinungen” wären und dass ich erst recht lange weiter machen soll damit um gesund zu [...]
18 Mai
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Blog KA-Rit
Mit diesem fast schon philosophischen Titel möchte ich meinen heutigen Beitrag beginnen. Anlass ist, ich habe in den letzten 14 Tagen recht erfolgreich abgenommen. Genaueres ist hier zu lesen. Da ich aber auch in den letzten 2 Wochen zu mehreren Grillpartys war, und auch so dann und wann mal etwas zu sehr im positiven Bereich [...]
