Heimliches Essen

In den letzten Wochen habe ich es nicht leicht gehabt. So vieles um mich herum verändert sich, und durch die Unsicherheit, durch eine Verletzung im zwischenmenschlichen Bereich begann ich auf einmal wieder heimlich zu essen. Das hört sich vielleicht lustig an, ist es aber nicht. Im ersten Moment kommen einem bei dem Begriff so Erinnerungen…

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Übergewicht – das Resultat schlechter Angewohnheiten

Vorhin wurde mir eine schlechte, alte Angewohnheit von mir in Erinnerung gerufen. Der Mitternachts-Snack! Früher sah mein Feierabend so aus: Streit mit meinem früheren Mann, bis er sich in sein Zimmer trollt, das Arrangieren der Nachschüssel (nur ein paar Kleinigkeiten: Erdnussflips, Schokolade, Haribo. Nach so einem Streit darf es gerne ein wenig mehr sein. Weiß…

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