kleine sättigende Mahlzeiten

Es gibt Zeiten, in denen man meint ständig essen zu müsen. Ich weiß nicht woran das liegt, vielleicht wenn man gerade mit einem intensiveren Sportprogramm angefangen hat oder wenn man in anderen Umstellungen steckt, vielleicht sind auch die Wechseljahre beteiligt, es ist eigentlich egal. Fakt ist dass man sich hungrig fühlt und längst die zugedachten…

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