Essen als Belohnung – darf man das wenn man abnehmen will?

Einer der Gründe aus denen ich dick geworden bin war, dass ich keine andere Art kannte mich zu belohnen, als durch ein schönes Essen. Ich kannte allerdings auch keine andere Art mich zu beruhigen als durch Essen, ich habe mich mit Essen getröstet und ich habe mit Essen gefeiert. Irgendwie habe ich alle Gefühle an…

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