CLA zum Fettabbau

Wie so oft geht ein Raunen durch die Abnehmwilligen. Es soll mal wieder ein neues Wundermittel erfunden worden sein. CLA – Conjugated Linoleic Acid, wird in Fitness und Diätkreisen zur Zeit wie Sauerbier angepriesen. Es soll den Fettabbau und den Muskelaufbau fördern. Ich bezweifele das ehrlich gesagt ein wenig. Von Kritikern hört mensch da auch…

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Zink und die Werbung

Im Moment achte ich ja sehr auf gesunde Ernährung und eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Jetzt habe ich mich zum Spurenelement Zink informiert und dabei eine Feststellung gemacht, die mich in meinem Verzicht auf Nahrungsergänzungmittel, bestätigt. Gerade in der Erkältungszeit sieht man in allen Supermärkten, Reformhäusern, Apotheken bunte Werbung für alle möglichen Brausetabletten…

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