Kreislauf ankurbeln – gesund frühstücken

Gerade bei diesem Wetter ist der Gedanke verlockend, gemütlich im Warmen zu bleiben und nicht zur Arbeit oder zu anderen Terminen gehen zu müssen. Zum Glück bin ich ein Frühaufsteher und mag die Morgenstunden.  Mein Kreislauf hat allerdings Mühe hoch zu kommen, deswegen braucht er ein wenig Nachhilfe. Wichtig ist es für mich, dass ich…

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