Abnehmen mit Gewürzen

Sicher ist es nicht möglich nur durch das richtige Würzen abzunehmen. Aber was stimmt ist, dass Gewürze eine gute  Unterstüzung bei der Gewichtsreduktion sein können. Fett ist nicht nur kalorienmäßig ein Schwergewicht beim Kochen, es ist auch ein wichtiger Geschmacksträger. Wenn Fett nun bei einer Ernährungsumstellung reduziert wird, geben exotische Gewürze und Kräuter mehr Geschmack…

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