Diese Frage ist immer mal wieder dran. Auch wenn im Bekanntenkreis mein Abnehmen thematisiert wird. Irgendjemand stellt die Frage nach dem IDEALGEWICHT. Erst einmal ich möchte mein Wohlfühlgewicht erreichen. Das wären so 80 – 85 kg. Mein Idealgewicht würde bei 63 kg liegen, das wäre mir eindeutig zu wenig. Das Idealgewicht errechnet sich nach einer…
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Schönheitsideale und Essen
Es ist schon merkwürdig, von Werbung und den Hochglanzmedien, ganz zu schweigen von Film und Fernsehen wird uns suggeriert das schlank, am besten noch schlanker schön ist. Alles über Größe 38 ist irgendwie schon fett. Also bei Frauen. Sicher glauben wir das bei weitem nicht mehr so leicht? Oder etwas doch? Jedenfalls sehe ich, wenn…