Quantität, nicht Qualität machen dick

Ich merke immer wieder deutlich und dankbar, wie gut mir mein neuer Umgang mit der Nahrung gefällt. Wir haben nicht viel Geld zur Verfügung und müssen schon sehr darauf achten was wir kaufen und was wir essen. Es ist oft ein Balanceakt zwischen Günstig und Gesund. Aber seitdem ich nicht mehr alles wahllos in mich…

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