Abnehmen im Alltag

Ein weiteres Argument, dass ich gerne mal höre ist. Ja, aber wenn ich Diät mache, dann muss ich für mich anders kochen, als für meine Familie. Dazu habe ich keine (ja raten sie mal) keine Zeit. Das Abnehmen im AIQUM Programm bedeutet nicht, sich in einen Ausnahmezustand zu begeben, sondern sich bewusst mit seiner Nahrungsaufnahme…

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