Schlank und fit mit Braunhirse

In der letzten Zeit gebrauche ich mehr und mehr Braunhirse. Eigentlich habe ich damit angefangen mir Bio-Braunhirsemehl in mein Müsli zu rühren. Aber ab und an verrühre ich es auch in O-Saft. Dieses Getreideprodukt ist ein richtiger Tausendsassa. Es hat einen deutlich höheren Eisenanteil als die meisten anderen Getreideprodukte. Ausserdem enthält es im reiche Maße…

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