Gewicht reduzieren und den Körper entdecken

Ich bin immer wieder erstaunt wie viel ich bis ich begann abzunehmen nicht über meinen Körper wusste. Damals mit 160 kg, war mir nicht einmal mehr klar das meine Seelenbehausung keinen Zustand kannte der satt hieß. Durch das Frustfressen und das ständige Essen, weit über diesen Punkt hinaus, hatte mein Stoffwechsel einfach verlernt mir diesen Punkt anzuzeigen. Es…

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