Für mich ist es jetzt wieder Zeit mit der Frühjahreskur zubeginnen. Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass es mir gut bekommt wenn ich in dieser Jahreszeit ein wenig auf leichte und vitaminreiche Ernährung achte. Sie ist für mich leicht in den Tagesablauf einzubauen und muß auch nicht teuer sein. Vier Komponenten sind dabei…