Schlank mit mediterraner Küche

In einem Buch las ich im Einzelnen, was die sogenannte Mittelmeerdiät so wirksam macht. Da wären Jod, Vitamin C und Sonne zu nennen. Die Wirkungsweise, die populärwissenschaftlich beschrieben wurde, möchte ich hier nicht wiederholen, sondern eher von meinen eigenen Erfahrungen sprechen. Von jeher mag ich die mediterrane Küche sehr gerne, speziell die italienische Küche. In…

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