Drei Wochen Kur zuhause

Mein Noch-Ehemann fährt jetzt für drei Wochen nach Andalusien und ich werde die Zeit hier alleine genießen. Da ich nun gerade wieder mit viel Sport im Fitnessstudio begonnen habe, werde ich die Zeit nutzen um meiner gesunden Ernährung wieder auf die Sprünge zu helfen. Ich werde die Regeln, nach denen ich zwar mehr oder weniger…

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Stoffwechsel funktioniert wieder

Gerade habe ich den besten Beweis dafür bekommen, dass mein Stoffwechsel sich wieder erholt hat und ganz normal und ganz vernünftig arbeitet. In den vergangenen zwei Wochen habe ich geschlemmt und recht wenig Sport gemacht. Da ich alles aufgeschrieben und gegen gerechnet habe, wußte ich dass meine Energiebilanz ungefähr bei Null liegt. Theoretisch dürfte ich…

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