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Tag Archives: Crash-Diät

Crashdiäten verlocken leider immer wieder

Immer wieder höre ich von Menschen, die erzählen dass sie heute nur etwas Obst essen und morgen und übermorgen nur etwas Joghurt etc, mit dem Ziel in 5 Tagen 4 Kilo los zu werden, damit ein bestimmtes Kleid passen würde oder aus ähnlichen Gründen. Immer ist es ein bestimmtes Event, der Antritt der Urlaubsreise, eine…

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19. Juli 2010
Abnehmen ohne Hungern Blog Requendel Diät-Tipps Gesund abnehmen 1 comment Requendel

Ernährungsumstellung statt Crash-Diät

Zuwenig zu essen macht dick! Viele Menschen, die verzweifelt versuchen abzunehmen, tappen immer wieder in diese Falle, indem sie versuchen über längere Zeit so wenig zu essen wie möglich. Das ist falsch, das macht nicht dünn, das macht sogar immer dicker. Man gerät in die Falle, in die leider so viele Menschen tappen. Gestern beim…

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7. Januar 2009
Abnehmen mit Genuss Abnehmen ohne Hungern Abnehmen Tipps Blog Requendel 6 comments Requendel

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