Obst- und Gemüsesäfte helfen beim Abnehmen

Obst- und Gemüsesäfte sind aus meinem Speiseplan nicht weg zu denken.  Sie helfen mir dabei die nötigen Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen, sie strotzen nur so vor guten Inhaltstoffen. Frisch gepresste Säfte sind fast so wertvoll wie das ganze Obst, aber für ein Glas Saft braucht man so viel Obst wie man sonst oft nicht pur…

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