Ausgewogene Ernährung mit biologischen, regionalen Produkten

Vor ca. 4 Jahren habe ich meine Ernährung komplett auf BIO-Produkte umgestellt. Der Prozess dorthin war schon länger spürbar, aber mir fehlte einfach so der letzte Ansatz. Als mein Mann und ich denn zusammen kamen war der letzte Schritt einfach, denn Viktor lebte schon seit Jahren von biologischen, regionalen Erzeugnissen. Durch ihn sah ich, dass…

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Formula Diäten versus Abnehmen mit natürlichen Lebensmitteln

Immer wieder einmal hört und liest mensch von Formula-Diäten. Hierbei werden einige Mahlzeiten durch ein Pulver ersetzt das sättigend wirkt. Eine Mahlzeit am Tag besteht dann aus einem Salat und mageren Fleisch oder Fisch. Für den Hunger zwischendurch bieten diese Pülverchen-Fabrikanten, mit der ultimativen Formel Gewicht zu reduzieren und Zeit zu sparen, dann noch diverse…

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