Abnehmen leichter mit Bio?

Als bekennende Biokäuferin muss ich trotzdem einräumen, dass das Abnehmen mit Bioprodukten nicht leichter ist. Bioprodukte sind nicht automatisch fettarmer. Zum Beispiel gibt es viele Brotaufstriche die mit Nüssen und Fett gemacht sind. Auch Süßigkeit gibt es in reichlicher Auswahl auf dem Biomarkt. Also leichter fällt das Abnehmen nicht mit Bio. Meine umstellung auf ökologisch…

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Dauerhaft abnehmen – Essverhalten verändern

Da kann mensch mal sehen, wie sehr AIQUM meine Gewohnheiten verändert hat. Früher hätte sich der Tisch für mein Geburtstags Frühstück gebogen, unter Parmaschinken, Krabbensalat, geräuchertem Lachs und Schokomousse, und heute sieht es so aus. Durch das langsame, stetige Verändern meiner Essgewohnheiten, erlange ich mehr und mehr die Sicherheit wirklich dauerhaft abzunehmen. Das wieder herum…

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