Diät Tipps – Keine Angst vor Stolpersteinen auf dem Weg zum Wunschgewicht

Wenn jemand beschließt dauerhaft Gewicht zu reduzieren, so geht das nur über eine komplette Veränderung der Essgewohnheiten. Das ist nicht nur bei sehr stark Übergewichtigen so. Auch Menschen mit leichtem Übergewicht haben sich ein gewisses Fehlverhalten in Sachen Essen angewöhnt. Nun müssen wir uns aber klar sein, dass mensch Dinge die über Jahre zur Gewohnheit…

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