Ernährungsumstellung lässt Platz für so manche Leckerei

Ich bin froh über die von Aiqum entwickelte FDM. Die Flexible Diät Methode schreibt einem nichts vor. Sie bietet zwar Ernährungspläne an, aber man braucht sie nicht einzuhalten, wenn man die Vorschläge nicht mag oder sie  zu aufwändig findet, oder wenn sie nicht zur eigenen Ernährungsform passen . Da man sich nur alle zwei Wochen…

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