Kalorienarm und gesund geniessen – Vitalpilze und Heilpilze

Wer am Abnehmen ist, ist immer auf der Suche nach kalorienarmen, leckeren und möglichst gesunden Lebensmitteln. Für mich gehören Austernpilze eindeutig in diese Kategorie. 100 g Austernpilze haben gerade einmal 20 kcal Damit dürfte sie die Energiebilanz eindeutig nicht zu sehr belasten. Des weiteren spricht für dieses leckere Leichtgewicht, dass es nicht zu den kohlenhydrathaltigen…

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