Abnehmen ohne Hungern

Was mich früher oft abgeschreckt hat bei Diäten war, dass da in der Anfangsphase immer Hunger war, gegen den ich massiv ankämpfen musste. Mit der Flexiblen Diät Methode habe ich noch keinen Tag gehungert.  Auch nicht in der Anfangszeit. Meine Tagesbedarf Höchstgrenze liegt bei fast 2200 kcal. Und selbst wenn ich jeden Tag diese Menge…

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