In letzter Zeit begegnen mir mehr, mehr Leute die deutliches Übergewicht haben. Als ich 160 kg wog, war ich eine Ausnahme, mittlerweile sieht mensch so etwas öfter im Stadtbild. Auch in der AIQUM Community begegnen mir vermehrt Menschen mit extremen Übergewicht. Egal aus welchen Verhältnissen sie kommen, egal wie alt, eine Frage haben alle gemeinsam:…
Tag Archives: Abnehmen in der Familie
ich will abnehmen – Partner zu dünn
Manchmal ist es schwierig eine Art zu kochen zu finden, wenn man selbst abnehmen will und der Partner eher zu dünn ist und ohne Hemmungen in fetten kalorienreichen Mahlzeiten schwelgen will. Es ist klar dass er oder sie dann gerne mal Bratkartoffeln mit Speck etc essen will und keine Lust hat dauernd das kalorienarme essen…
Diät durchhalten – Tipps aus der Praxis 2
Immer wieder lese ich von den Problemen, die abnehmende Menschen mit ihren Mitmenschen und ihren Familien haben. Da das Abnehmen ja mit Veränderungen verbunden ist, kommt der Widerstand oft von außen. Die Freunde beklagen sich weil sie beim traditionellen Sonntags-Brunch plötzlich so wenig essen und auf kalorienarme Zutaten bestehen. Findet die Brunch dann bei ihnen…