Diät durchhalten – Tipps aus der Praxis 2

Immer wieder lese ich von den Problemen, die abnehmende Menschen mit ihren Mitmenschen und ihren Familien haben. Da das Abnehmen ja mit Veränderungen verbunden ist, kommt der Widerstand oft von außen. Die Freunde beklagen sich weil sie beim traditionellen Sonntags-Brunch plötzlich so wenig essen und auf kalorienarme Zutaten bestehen. Findet die Brunch dann bei ihnen…

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