| M | D | M | D | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Jan | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | ||||
Kaum ein Lebensbereich gibt soviel Raum frei für Diätirrtümer und Diätmythen, ie die Ernährung an sich. KA-Rit und Requendel gehen diesem Thema praxisnah auf die Spur und räumen mit Ernährungsmärchen ein für allemal auf:
« Vorherige Seite — Vorherige EinträgePrevious EntriesNeuere Einträge — Nächste Seite »24 Jan
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Blog Requendel, Diät-Tipps, Diätirrtümer und Diätmythen
Immer und immer weisen wir darauf hin,wie wichtig es ist regelmäßig und ausreichend zu frühstücken. Viele Menschen müssen sich erst wieder daran gewöhnen, auch ich habe dazu gehört. Essen Sie auf jeden Fall irgend etwas zum Frühstück, auch wenn es zu Beginn vielleicht nur ein Apfel ist, dann eine Banane, dann vielleicht ein Müsliriegel, bis [...]
22 Dez
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen
Wenn ich die Abkürzung FDH höre, reagiere ich immer sehr zweispältig. Einerseits gefällt es mir gut, denn es nennt das Kind ja beim Namen. Die einzige Möglichkeit abzunehmen ist weniger Kalorien aufzunehmen als man verbraucht. Das geht in der Regel nicht ohne eine kalorienreduzierte Ernährung. Wir Übergewichtigen haben meist das Maß verloren und merke überhaupt [...]
28 Nov
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen Tipps, Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen
In der letzen Zeit werde ich immer wieder gefragt wann man denn am besten essen sollte und was man wann am besten essen sollte. Oft sehe ich auch dass Leute bestimmte Regeln einhalten. Merkwürdig ist es dann, wenn einige darauf schwören am Abend nicht mehr viel Eiweiß zu essen, andere verzichten auf Kohlenhydrate. Beide glauben [...]
22 Jun
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit, Diätirrtümer und Diätmythen
Eigentlich sollte mensch die Anbieter dieser Mittel wegen Irrführung und Körperverletzung verklagen. Wieviel Schaden Recatol und Konsorten angerichtet haben, ist wirklich nicht mehr zu zählen. Hier wird wieder einmal mit dem Versprechen geworben, nimm eine Pille, du hast keinen Hunger mehr und du wirst schlank. Nur so funktioniert es nicht. Denn einmal kenne ich einige [...]
29 Mai
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen, Gesund abnehmen
Dass der Verzehr von Hühnereiern den Cholesterinspiegel erhöhen soll, ist inzwischen widerlegt worden, im Bewußtsein der Menschen ist dieses Diktat jedoch noch fest verankert. Eier haben viel Cholesterin, das ist wahr. Aber der Verzehr ist nicht für den erhöhten Cholesterinspiegel verantwortlich. Cholesterin ist ein lebensnotwendiger Stoff, der im Körper prodiziert wird oder von außen zugeführt [...]
