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Kategorie "Diätirrtümer und Diätmythen"
Artikel nach Themen - insgesamt 10 Einträge.
Kaum ein Lebensbereich gibt soviel Raum frei für Diätirrtümer und Diätmythen, ie die Ernährung an sich. KA-Rit und Requendel gehen diesem Thema praxisnah auf die Spur und räumen mit Ernährungsmärchen ein für allemal auf:
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22
Jun
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit, Diätirrtümer und Diätmythen
Eigentlich sollte mensch die Anbieter dieser Mittel wegen Irrführung und Körperverletzung verklagen. Wieviel Schaden Recatol und Konsorten angerichtet haben, ist wirklich nicht mehr zu zählen. Hier wird wieder einmal mit dem Versprechen geworben, nimm eine Pille, du hast keinen Hunger mehr und du wirst schlank. Nur so funktioniert es nicht. Denn einmal kenne ich einige [...]
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29
Mai
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen, Gesund abnehmen
Dass der Verzehr von Hühnereiern den Cholesterinspiegel erhöhen soll, ist inzwischen widerlegt worden, im Bewußtsein der Menschen ist dieses Diktat jedoch noch fest verankert. Eier haben viel Cholesterin, das ist wahr. Aber der Verzehr ist nicht für den erhöhten Cholesterinspiegel verantwortlich. Cholesterin ist ein lebensnotwendiger Stoff, der im Körper prodiziert wird oder von außen zugeführt [...]
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17
Mai
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen
In der letzen Zeit lese und höre ich immer wieder, dass Menschen darüber diskutieren wie man am einfachsten, gesündesten und wirkungsvollsten abnimmt. Sie vergleichen Diäten, sie protzen mit ihrem Halbwissen und im Grunde geht es doch immer nur darum abzunehmen ohne auf zu viel verzichten zu müssen. Ich kann dazu nur sagen, dass die Annahme [...]
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16
Mai
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen Tipps, Abnehmen ohne Hungern, Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen, Gesund abnehmen
Endlich ist das Wetter besser geworden, man freut sich schon auf die Badezeit, der Urlaub ist gebucht und die Vorfreude beginnt. Und jetzt kommt der altbekannte Schock. Der Badeanzug sitzt zu eng, der Bikini sieht fürchterlich aus und die Schorts wollen auch nicht mehr passen. Was tun? Am liebsten würde man sich das Fett wegschneiden [...]
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07
Mai
Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen
Über einen Freund bin ich auf eine mir neue Abnehmseite gekommen. Die Methode die dort verkauft wird heißt: “Fett Verbrennungs Ofen“. Ich habe mir die Seiten mal angesehen und stelle fest, dass es wieder eine Seite ist, die altbekannte Wahrheiten etwas neu verpackt und teuer verkauft. Sie erinnert mich sehr an die Schlank im Schlaf [...]
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04
Mai
Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen, Energiebilanz, richtige Ernährung
Ich höre immer wieder von neuen Ernährungskonzepten. Mal soll man mehr Kohlenhydrate essen, mal weniger, mal soll man nur zu bestimmten Zeiten essen oder nur in bestimmten Kombinationen. Es mag alles richtig sein, in bestimmter Kombination und in einem bestimmten Verhältnis mag es dem Körper dabei helfen abzunehmen, aber alleine das reicht nicht. Es wird [...]
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29
Apr
Autor: Karin - Kategorie: Blog KA-Rit, Diätirrtümer und Diätmythen, richtige Ernährung
Im Freundeskreis isst mensch dieser Tage Low Carb. Das soll ja so wundervoll schlank machen. Hmm, manchmal frage ob die Leute nur solche Diätmoden mitmachen, weil es so hipp klingt zu sagen: Ich mache gerade die Low Carb Diät! Gebe ja zu, ich nehme mit einer längerfristigen Ernährungsumstellung ab, klingt dagegen langweilig. Ist aber ungleich [...]
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28
Apr
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog KA-Rit, Diätirrtümer und Diätmythen
Ich glaube die Kartoffel ist besser als ihr Ruf. Also in Sachen Abnehmen. Das Kartoffeln ansonsten ein wundervolles Lebensmittel sind, mit sehr vielen Vitaminen und Mineralstoffen, gar keine Frage, aber in Sachen Gewichtsreduktion, haben sie immer ein wenig in der Ecke gestanden. Vielleicht habe ich das immer recht kritisch gesehen, weil ich Kartoffeln liebe, und [...]
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10
Apr
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit, Diätirrtümer und Diätmythen
Wir haben Frühjahr, die Sonne lockt hinaus, nur noch ein paar Wochen und die Bade- und Urlaubssaison beginnt. Und wie immer um diese Zeit schießen sie aus dem Boden wie nichts Gutes (sind sie ja auch in der Regel nicht) die Blitzdiäten! Mittlerweile sollten doch auch die letzten, und die grössten OptimistInnen, unter uns kapiert [...]
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09
Apr
Autor: Karin - Kategorie: Blog KA-Rit, Diätirrtümer und Diätmythen, Ernährung in der Menopause
Es hält sich ja immer noch hartnäckig das Gerücht, dass Frauen in der Menopause nicht abnehmen. Ich weiß nicht wie es entstanden ist, aber es ist ungefähr so richtig, wie das mensch vom Sex vor der Ehe lilane Flecken bekommt. Na ja, einige vielleicht schon. Das liegt denn aber eher daran wie sie Sex hatten, [...]
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