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Kurz und knapp posten die Requendel und KA-Rit hier für Sie wertvolle Diät-Tipps aus der Praxis für die Praxis, die sich bei ihnen selbst beim Abnehmen bewährt haben und tagtäglich aufs Neue bewähren:
« Vorherige Seite — Vorherige EinträgePrevious EntriesNeuere Einträge — Nächste Seite »23 Nov
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen Tipps, Diät-Tipps, fettarme Ernährung, Gesund abnehmen
Heute habe ich zum ersten Mal drübergetraut, Frikadellen im Backrohr zuzubereiten. Ich hab mir sagen lassen dass das ganz gut funktioniert, konnte es mir aber nicht so richtig vorstellen. Da ich nun aber sogar in einem Kochbuch den Tipp gelesen habe, Frikadellen im Rohr zu garen, dachte ich mir: Versuch macht klug! Die Angabe im [...]
03 Nov
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Diät-Tipps, Gesund abnehmen
Diese Woche läuft es wie von selbst, die Waage überschlägt sich förmlich, mir jeden Tag neue Tiefstwerte anzuzeigen! Ich bin hellauf begeistert und freue mich riesig, und wenn das so weitergeht werde ich diese Woche wohl mein nächstes ganz großes Ziel erreichen: 50kg abgenommen! Wenn das kein Grund zum Feiern ist! Aber noch ist es [...]
16 Sep
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen Tipps, Allgemein, Diät-Tipps, Gesund abnehmen
Heute flatterte die lokale Bezirkszeitung ins Haus und ein Artikel erweckte meine besondere Aufmerksamkeit. Laut einer aktuellen Studie ist jedes 3. Kind zwischen 6 und 14 Jahren übergewichtig oder sogar fettleibig! Das ist erschreckend! Ich bin selbst übergewichtig seit ich denken kann und weiß aus eigener Erfahrung, dass aus moppeligen Kindern nur allzu leicht dicke [...]
11 Sep
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen Tipps, Der Innere Schweinhund, Diät-Tipps
Nachdem ich meinen derzeitigen Frust und die intensiven Gedanken, die ich mir mache, an passender Stelle ausgelassen habe, geht es mir heute wieder deutlich besser. Die Sonne scheint, es ist wohl einer der letzten schönen, warmen Spätsommertage. Wir haben gegrillt und es uns gut gehen lassen. Meine Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen bzw. Körper [...]
07 Sep
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Der Innere Schweinhund, Diät-Tipps, Energiebilanz
Nachdem ich gestern wie berichtet einer Heißhungerattacke anheim gefallen bin, war ich heute beim Sport um Ausgleich bemüht. Es ist wirklich nicht so tragisch, wenn man mal beim Essen über die Stränge geschlagen hat! Das passiert wohl jedem Diätwilligen dann und wann. Die Gründe dafür sind vielfältig, es können seelische Belastungen, Ärger, Stress etc. sein, [...]
