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Abnehmen und Ernährung steht in einem engen Zusammenhang. Lesen Sie hier die persönlichen Erfahrungen von KA-Rit und Requendel im Umgang mit der Theorie und der Praxis.
« Vorherige Seite — Vorherige EinträgePrevious EntriesNeuere Einträge — Nächste Seite »24 Mrz
Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein
Momentan kann ich mich wirklich nicht beschweren, das Gewicht geht in die gewünschte Richtung. Diese Woche sind mir auch die Hormone wohlgesonnen, denn ich hab die Regel und da wird bei immer ordentlich Wasser ausgeschwemmt. Mein heutiges Gewicht ist tatsächlich sensationell, noch sensationeller wäre es wenn ich nicht kürzlich wie erwähnt die Batterien in meiner [...]
20 Mrz
Autor: Tom - Kategorie: Allgemein
Von den steilen Hängen der Dolomiten, über die sanften Hügel der Toskana, oder die idyllischen Buchten Kalabriens; Italien eignet sich grandios für einen Aktivurlaub. Ferienhäuser in den vielfältigen Bergregionen Norditaliens sind die perfekte Basis für Skifahrer im Winter. Skipässe und Getränke auf der Hütte sind bedeutend günstiger, als im nahe gelegenen Österreich, während die [...]
19 Mrz
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen Tipps, Allgemein
Die Intervalldiät-Woche hat sich voll ausgezahlt. Die Waage spricht heute 1,9 Kilo weniger als vorigen Montag, und eigentlich müsste man da ja noch rund 2kg dazurechnen, da mir die neuen Batterien in der Waage ja ein 2kg-Plus beschert haben! Insgesamt hab ich also in der vergangenen Woche ein Minus von fast 4 Kilo geschafft, und [...]
16 Mrz
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Allgemein
Ab heute ist es offiziell: Der Frühling ist da! Die Temperaturen sind genial und ich war heute Nachmittag das erste Mal im kurzärmeligen T-Shirt draußen und war fast 2 Stunden lang Nordic Walken. Gott wie herrlich! Als ich zurück gekommen bin, habe ich nach Sonne gerochen. Kennt Ihr diesen Geruch nach Sonne auf der Haut? [...]
15 Mrz
Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein
Auch der 3. und 4. Tag meiner Intervalldiät verliefen erfolgreich, weitere 0,8kg hab ich abgeworfen. Summa summarum also eine Abnahme von 2,7 Kilo in 4 Tagen. Da kann man wirklich nicht meckern! Vor allem da ich es mir an den normalen Diättagen wirklich gut gehen lasse! Heute allerdings musste ich die Batterien in meiner Waage [...]
