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Hier berichtet KA-Rit von Ihren persönlichen Erfahrungen zum Thema Abnehmen und Ernährung.
« Vorherige Seite — Vorherige EinträgePrevious EntriesNeuere Einträge — Nächste Seite »01 Feb
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit
Im Moment befinde ich mich wieder in einer Fleischekel Phase, was sicher mit den Dioxin Geschichten zu tun hat – obwohl mich das nicht so sehr betrifft, da ich nur Bio-Fleisch verwende -, aber ich kenne das ja auch sonst von mir. Wochenlang mag ich Fleisch und Wurst und auf einmal ist Schluss. Aufeinmal ekele [...]
19 Dez
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen und Trinken, Blog KA-Rit, Der Innere Schweinhund, Diät-Tipps
In letzter Zeit habe ich festgestellt das plötzliches Hungergefühl, oft gar nicht wirklichen Hunger anzeigt, sondern Durst. Wenn ich dann ein Wasser oder einen Tee trinke, verschwindet der nagende Hunger sofort. Überhaupt habe ich so manche Heißhungerattacke erfolgreich umschifft durch regelmäßiges und reichliches Trinken. Damit ich das Trinken nicht vergesse, steht eine Karaffe mit Kristallwasser [...]
17 Dez
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen und Trinken, Blog KA-Rit, Diät-Tipps
…keine Angst ich propagiere hier keine Flüssigkeitsdiät und auch keine kohlenhydratarme Diät. Aber ich möchte doch noch einmal darauf hinweisen wie wichtig es ist zu Trinken. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit in der uns Erkältungserreger und ähnliches umschwirren, sollte unsere Flüssigkeitsversorgung nicht vernachlässigt werden. Tee, Wasser und Saftschorlen belasten nicht die Energiebilanz und halten [...]
13 Dez
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Allgemein, Blog KA-Rit
Neulich habe ich, leider weiß ich nicht mehr wo, von einem Menschen gelesen, der sich 2 Monate ausschließlich von Kartoffeln ernährte. Ich bin nun wirklich keine Freundin von einseitigen Diäten, war aber doch überrascht als ich las, das dieser Mensch geradezu vorbildliche Blutwerte hatte. Er war 10 kg leichter als zu Beginn seiner Kur, hatte [...]
09 Dez
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog KA-Rit, Gesund abnehmen
Der Granatapfel ist ein echter Tausendsassa. Nicht nur das er vor Antioxidantien wie Alpha-Liponsäure, also für Krebs schützt, wird ihm eine verjüngende Wirkung nachgesagt. Diese Frucht gibt es seit ca. 4500 Jahren und wurde immer mit Fruchtbarkeit und Erotik in Verbindung gebracht. Neueren Tages wird er taucht er auch in unseren Breiten vermehrt auf. Granatapfelsaft [...]
