Sie sind hier:
Home
» Abnehmen mit Genuss
Previous »Kategorie "Abnehmen mit Genuss"
Artikel nach Themen - insgesamt 5 Einträge.
Sie glauben, Abnehmen und Genuss schließen sich aus? Irrtum! Einzig und allein zählt die Energiebilanz – und diese liefert mehr Spielraum, als sie glauben!
Requendel und KA-Rit, zwei Frauen die mit Genuss abnehmen und ihre Erfahrungen dabei an Sie weitergeben möchten:
Vorherige EinträgePrevious EntriesNächste Seite »
16
Jan
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Allgemein, Der Innere Schweinhund
Ja, dann geht alles ganz einfach! Dann macht man sich nämlich gar keine sonderlichen Gedanken mehr darüber, man tut sich nicht selber leid und bemitleidet sich nicht, weil man dieses “nicht darf” und jenes “nicht soll”. Stattdessen kommt man an den Punkt, an dem man dieses und jenes ganz einfach nicht WILL. Jedenfalls ist das [...]
1 Kommentar
04
Jan
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Diätirrtümer und Diätmythen
Die Woche zwischen Weihnachten und Silvester lief nicht wirklich so gut. Körperlich war ich nicht so richtig fit, mir war oft schwindlig und ich fühlte mich schlapp und kraftlos. Krank war ich aber nicht. Jedenfalls hab ich bedingt durch meine körperliche Verfassung mein Sportprogramm ziemlich vernachlässigen müssen. Und wie das so ist bei mir, wenn [...]
0 Kommentare
21
Dez
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen Tipps, Allgemein
Der dritte Tag verlief absolut perfekt. Ich fühle mich rundum wohl und zufrieden, und satt bin ich sowieso. Als Frühstück hat sich bei mir nun ein basisches Müsli eingebürgert, das mir ganz hervorragend schmeckt. Dazu schneide ich einen Apfel und eine Banane, mische das Obst mit Leinsamen, Braunhirse und Erdmandelflocken und gieße den Saft einer [...]
0 Kommentare
17
Nov
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Gesund abnehmen, gesunde Ernährung, richtige Ernährung
Ich habe kürzlich beschlossen dass ich fürs erste eine Abnehmpause einlege. Ich mag einfach nicht mehr. Zu viel Druck, zu viel Zwang, ich verfiel in Extreme die ich von früher her kenne und wo mir dann einfach klargeworden ist, dass ich dringend die Bremse ziehen muss bevor die Falle der Extremdiäten mit vorprogrammiertem Jojo-Effekt wieder [...]
0 Kommentare
05
Nov
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Diätirrtümer und Diätmythen
Gerade habe ich mich wieder mit frischen Walnüssen eingedeckt. Leider habe ich selbst keinen Nussbaum im Garten, aber ich kaufe jedes Jahr im Herbst mehrere Kilo Nüsse frisch vom Baum, lagere sie dann kühl und trocken und habe so das ganze Jahr über was davon. Ich esse etwa 50g Walnüsse pro Tag, es gab aber [...]
0 Kommentare
Stichwörter
Abnehmen
Abnehmen mit Genuss
Abnehmen und Genießen
AIQUM
dauerhaft abnehmen
Diät
Energiebilanz
Entlastungstag
erfolgreich abnehmen
Ernährung
Ernährungsplan
Ernährungsumstellung
FDM
fettarme Ernährung
fettarm kochen
Flexible Diätmethode
Frühstück
Frustfressen
Gemüse
gesund
Gesund abnehmen
gesunde Ernährung
gesund essen
gesund geniessen
Heißhunger
Hunger
kalorienarm
Kräuter
Kräuterküche
Kristallwasser
negative Energiebilanz
Obst
Regelmäßige Mahlzeiten
regelmäßig essen
richtige Ernährung
Rohkost
Süßhunger
Salat
Schokolade
Sport
Stoffwechsel
Stoffwechsel anregen
trinken
Trostessen
Vitamine
Vorherige EinträgePrevious EntriesNächste Seite »
