Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

Brotsuppe – Preiswerte, leckere Gerichte

30 Mrz

Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Allgemein, Blog KA-Rit, fettarme Ernährung

In letzter Zeit lese ich immer einmal wieder von Rezepten die ich aus meiner Kindheit kenne. Oft stammen sie aus der so genannten “Arme-Leute-Küche”. Was aber ihrem Geschmack keinen Abbruch tut. Eines dieser Rezepte fand ich hier: 365 Tage – Poverty Food Bavarian Style

Für mich muss es nicht die Variante mit Leberwurst und Blutwurst sein, aber ich erinnere mich an eine sehr leckere Knoblauch-Brotsuppe aus der mediterranen Küche.

Ein weiteres “Arme-Leute-Essen” das ich sehr schätze ist: Pasta al Pesto. Im Sommer, wenn es den Bassilikum günstig gibt, dann baue ich immer gleich mehrere Gläser Pesto und habe so den ganzen Winter davon. Pesto ist auch sehr lecker als Brotaufstrich.

Mein allerliebstes “Arme-Leute-Essen” ist allerdings Pellkartoffeln mit Butter. Hier von habe ich mir, da ich ja abnehmen will, eine Light Variante geschaffen.

Viele dieser Rezepte für einen schmalen Geldbeutel, lassen sich recht kalorienarm zubereiten und mit ein wenig Fantasie zu einem echten Schmankerl verfeinern. Für mich ist es immer eine Herausforderung mit wenig Geld, exzellentes Essen auf den Tisch zu bringen.

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Kommentare

Sie finden hier 1 Kommentar zu “Brotsuppe – Preiswerte, leckere Gerichte”

  1. julia meinte am 6. April 2010 - 12:31 Uhr

    ja das stimmt

    ID 436

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