Luxusabend und Abnehmen
11 Jun
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog Requendel
Heute habe ich einen Verwöhnabend vor mir. Zuerst geht es zum Sport und dann zu einem netten Menschen essen und an dem Abend wird alles und nichts möglich werden.
Das Essen wird er selbst kochen, ich bin eingeladen worden um mich verwöhnen zu lassen.
Und bei der Vorfreude auf dieses Essen, bin ich immer wieder dankbar dafür, dass ich bei Aiqum gelernt habe mein Essen unbeschwert zu genießen und kein schlechtes Gewissen dabei zu haben. Egal was es heute abend zu essen geben wird, ich werde es genießen, auch wenn es in dicken Sahnesoßen schwimmt oder wenn es butterglänzende Nudeln gibt. Keine Ahnung, er hat mir seine Spezialität versprochen und ich komme bestimmt nicht mit Kaloriensparwünschen an.
Auch der im vorherigen Artikel erwähnte Kaviar könnte zum Einsatz kommen, mal sehen.
Mir selbst die Erlaubnis zum unbeschwerten Essen zu geben ist eine der schönsten Sachen, die ich auf Aiqum gelernt habe.
Damit habe ich wieder viel mehr Lebensfreude gewonnen.
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