Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

Die Sache mit dem Trinken

30 Apr

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen und Trinken, Blog Requendel

Ich merke immer wieder, wie leicht ich mir das ausreichende Trinken wieder abgewöhnen kann. Wenn ich mich mal ein paar Tage habe gehen lassen, dann fällt es mir schwer mich wieder an meine Trinkmenge von 3 l zu gewöhnen.

Außerdem wird mir auf Dauer jedes Getränk über. Im Sommer ist Wasser immer gut, da habe ich natürlich auch mehr Durst, aber bei trüben Wetter mag ich nicht so viel kaltes Wasser in mich hinein schütten.

Ich habe mir also eine hübsche Teekanne gekauft, in der ich mir nur Kräutertees zubereiten werde. Gestern ist eine Lieferung mit verschiedenen Sorten Tee gekommen.

Tees

Ich habe einen schönen Kräuterversand entdeckt, bei dem ich Kräuter, Gewürz und Blütentees in guter Auswahl bekomme. Das ist umso besser, weil ich diese üblichen parfümierten Tees nicht mag. Allein bei der Vorstellung Rooibuschtee mit Schokoladenaroma zu trinken, schüttelt es mich. Wenn ich Schokoladengeschmack will, dann esse ich Schokolade, aber das ist ja nun wirklich Geschmacksache.

Auf jeden Fall bin ich froh über eine gute Auswahl an Kräutertees. Eine Mischung soll sich besonders gut als Eistee eignen. Den werde ich mir heute abend mal kochen und bis morgen abkühlen lassen und für die Blockade gegen den Naziaufmarsch mitnehmen. Ich denke das wird mir besser schmecken als pures Wasser.

Stichwörter

Abnehmen Abnehmen mit Genuss Abnehmen und Genießen AIQUM dauerhaft abnehmen Diät Energiebilanz Entlastungstag erfolgreich abnehmen Ernährung Ernährungsplan Ernährungsumstellung FDM fettarme Ernährung fettarm kochen Flexible Diätmethode Frühstück Frustfressen Gemüse gesund Gesund abnehmen gesunde Ernährung gesund essen gesund geniessen Heißhunger Hunger kalorienarm Kräuter Kräuterküche Kristallwasser negative Energiebilanz Obst Regelmäßige Mahlzeiten regelmäßig essen richtige Ernährung Rohkost Süßhunger Salat Schokolade Sport Stoffwechsel Stoffwechsel anregen trinken Trostessen Vitamine

Ähnliche Beiträge

Trackback Uri kopieren

http://www.abnehmen-und-ernaehrung.de/allgemein/blog-requendel/die-sache-mit-dem-trinken.html/trackback

Kommentare

Sie finden hier 1 Kommentar zu “Die Sache mit dem Trinken”

  1. Erfinderladen Salzburg » Blog Archive » Wetterfühlig? Energie- und kraftlos? - Das haben Sie noch nicht gesehen meinte am 14. Juni 2012 - 06:06 Uhr

    […] zurück. Ein Tipp der von vielen Gesundheitszentren gegeben wird, ist auf jeden Fall: viel trinken! Wem Wasser alleine zu fad ist und wer mal was “Neues” ausprobieren will, der sollte im […]

    ID 3400

Ihr Kommentar

Alle Felder mit Sternchen (*) sind Pflichtfelder. Ihre E-Mail wird nicht veröffentlicht.

[ Alternative für E-Mail: @ = + ]

Feedback für diesen Artikel




top