Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

Körperfett reduzieren mit Paprika

27 Apr

Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit

copyright Karin Braun

Immer wieder gerne esse ich Paprikaschoten. Roh oder in einer Gemüsepfanne, oder auch den Klassiker gefüllte Paprikaschoten. Egal ich mag die Dinger einfach, und möchte sie nicht missen.

Paprikaschoten sind kalorienarm, aber dafür ausgesprochen vitaminreich. Sie lassen sich gut als Snack für unterwegs mitnehmen. Einfach in Streifen schneiden und in einer Plastikschale in die Handtasche, und unterwegs knabbern.

Übrigens gibt es eine Studie die beweist, dass der Verzehr von scharfen Paprika den Körperfettanteil reduziert. Haben Koreanische Wissenschaftler in einer Studie mit 100 Frauen heraus bekommen.

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