5 Kilo in 2 Wochen – ein Versuch. Tag 7

Gewicht: 102,9kg

Abnahme: -1,8kg

Sport: 1 Stunde laufen, 1 Stunde radfahren

noch 9 Tage, noch 3kg abzunehmen

So, jetzt muss ich mal die letzten Tage nachtragen. Am Wochenende bin ich nicht dazugekommen, da wir unser Wohnzimmer ausgemalt haben.

Am Freitag war ich fleißig unterwegs, vormittags war ich 1 Stunde laufen und nachmittags dann noch 1 Stunde Radfahren mit meinem Sohn. Der hat zwar immer noch die Windpocken, aber ist gut drauf und fit, und zu Hause fällt uns so langsam die Decke auf den Kopf. Daher war er sehr begeistert von meinem Vorschlag, eine kleine Radtour zu unternehmen. Wir haben eine Schafherde besucht, die vor kurzem in unserer Nachbarschaft eingezogen ist 🙂 Eine halbe Stunde hin und eine halbe Stunde retour, war eine nette Runde. Ich bin immer noch ganz begeistert davon, dass ich nun wieder Radfahren kann. Ich konnte das wegen meines Gewichts jahrelang nicht.

Die Waage war dann am Samstag auch dementsprechend freundlich und zeigte ein Minus von 0,4kg an. Somit noch 3 Kilo abzunehmen.

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