Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

Previous »

Dezember 2012
Monatsarchiv - insgesamt 5 Einträge.

Vorherige EinträgePrevious EntriesNächste Seite »

Frohe Festtage!

24 Dez

Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Allgemein

Frohe Festtage wünsche ich allen Lesern! Für viele Menschen sind es die schönsten Tage des Jahres. Zusammensein mit lieben Menschen, gutes Essen und gegenseitiges Beschenken. An diesen Tagen muss man nicht unbedingt an die schlanke Linie denken sondern kann ruhig auch mal in vollen Zügen genießen. Nicht umsonst heißt es ja: Abgenommen wird nicht zwischen […]

0 Kommentare


Wieviel Kalorien stecken in Weihnachtskeksen?

20 Dez

Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen Tipps, Allgemein, Diät-Tipps

Weihnachtskekse stehen derzeit wohl auf so ziemlich jedem Tisch Deutschlands. Kekse gehören zur Weihnachtszeit, daran kommt man nicht vorbei. Kekse backen macht besonders mit Kindern viel Spaß, und schmecken tun sie nun mal auch sehr lecker. Doch wieviel Kalorien stecken in den Plätzchen, und gibt es auch kalorienarme Weihnachtskekse? Kalorien Spitzenreiter: Vanillekipferl Vanillekipferl gehören eindeutig […]

0 Kommentare


abnehmen durch Entwässerung

16 Dez

Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein

Entwässert hab ich gestern was das Zeug hält, und das Resultat ist mehr als 2kg weniger auf der Waage! Das ist doch mal ein Ansporn. Gestern habe ich wirklich einen perfekten Bilderbuchtag hingelegt und für heute plane ich einen ebensolchen, in der Hoffnung dass ich morgen mit einem weiteren Gewichtsruck in die richtige Richtung belohnt […]

0 Kommentare


Abnehmen und Stress, kein gutes Team

15 Dez

Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein, Der Innere Schweinhund

Manche Leute nehmen ja in Stresszeiten sehr leicht ab, weil sie aufs Essen vergessen. Leider ist das bei mir nicht der Fall, wie die vergangene Woche deutlich gezeigt hat. Die Woche hatte es aber auch wirklich in sich. Ein Begräbnis, eine Hochzeit, Kind krank, ich selbst auch krank. Da ich für Begräbnis und Hochzeit fit […]

0 Kommentare


Haben Diäten im Kindesalter positive oder negative Auswirkungen?

12 Dez

Autor: Tom - Kategorie: Allgemein

In Deutschland gibt es 3,5 Millionen übergewichtige Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Die Gründe für diese enorme Zunahme sind zum Beispiel, mangelnde Bewegung und ungesundes Essen. Aktuelle Berichte zeigen die große Zunahme an übergewichtigen Kindern. Grundsätzlich ist es sehr schwer, eine Gewichtsabnahme auf Dauer zu bewirken. Jedoch wäre diese ungeheuer wichtig, da schon Übergewicht […]

0 Kommentare


Stichwörter

Abnehmen Abnehmen mit Genuss Abnehmen und Genießen AIQUM dauerhaft abnehmen Diät Energiebilanz Entlastungstag erfolgreich abnehmen Ernährung Ernährungsplan Ernährungsumstellung FDM fettarme Ernährung fettarm kochen Flexible Diätmethode Frühstück Frustfressen Gemüse gesund Gesund abnehmen gesunde Ernährung gesund essen gesund geniessen Heißhunger Hunger kalorienarm Kräuter Kräuterküche Kristallwasser negative Energiebilanz Obst Regelmäßige Mahlzeiten regelmäßig essen richtige Ernährung Rohkost Süßhunger Salat Schokolade Sport Stoffwechsel Stoffwechsel anregen trinken Trostessen Vitamine

Vorherige EinträgePrevious EntriesNächste Seite »

top