Gewicht halten mit richtiger Ernährung ohne Sport
15 Jul
Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein
Die letzten drei Wochen waren etwas zäh. Nachdem ich mir eine Verletzung am Zeh zugezogen habe, konnte ich nun länger keinen Sport mehr machen. Bekanntlich ist mein Ziel für Juli ja, dass ich am Ende des Monats UHU bin. Nun, ohne Bewegung ist es nicht so leicht, das Gewicht in die richtige Richtung zu kriegen. [...]