Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

7. Juni 2012
Tagesarchiv - insgesamt 2 Einträge.

Tag 12 meines Projekts 5kg in 15 Tagen

07 Jun

Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein

Gewicht: 102,6kg Abnahme: -2,1kg Sport: 1 Stunde Zumba noch 4 Tage, noch 2,7 kg abzunehmen Heute gab es auf der Waage Gleichstand zu gestern, und dafür muss ich dankbar sein denn mir kam gestern ein Kokoskuchen in die Quere und leider hat der Kuchen das nicht überlebt. Hab mich maßlos geärgert dass ich nicht widerstehen konnte, [...]

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Abnehmtagebuch der 11. Tag

07 Jun

Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Allgemein

Gewicht: 102,6kg Abnahme: -2,1kg Sport: leider nein noch 5 Tage, noch 2,7 kg abzunehmen Geht doch! 0,7kg weniger, das freut mein Abnehmherz! Der Tag verlief wieder recht gut, nur Sport ist sich leider nicht ausgegangen. War ein arbeitsreicher Tag. Ich habe die Wohnzimmer-Ausmal-Aktion genutzt, um gleich ordentlich auszumisten und habe allerhand Zeug ausgeräumt. Ist immer gut, sich [...]

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