Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

4. Juni 2012
Tagesarchiv - insgesamt 2 Einträge.

Tag 8 meines Abnehmtagebuchs

04 Jun

Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein, Der Innere Schweinhund, Gesund abnehmen, richtige Ernährung

Gewicht: 102,9kg Abnahme: -1,8kg Sport: Wohnzimmer ausmalen noch 8 Tage, noch 3 kg abzunehmen Das Wochenende stand im Zeichen von Renovierungsarbeiten bei uns zu Hause. Wir haben unser Wohnzimmer ausgemalt, was auch ziemlich dringend notwendig war, da die Wände echt schon furchtbar ausgeschaut haben. Ich habe zwar keinen Sport im eigentlichen Sinn gemacht, war aber [...]

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5 Kilo in 2 Wochen – ein Versuch. Tag 7

04 Jun

Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein, Gesund abnehmen

Gewicht: 102,9kg Abnahme: -1,8kg Sport: 1 Stunde laufen, 1 Stunde radfahren noch 9 Tage, noch 3kg abzunehmen So, jetzt muss ich mal die letzten Tage nachtragen. Am Wochenende bin ich nicht dazugekommen, da wir unser Wohnzimmer ausgemalt haben. Am Freitag war ich fleißig unterwegs, vormittags war ich 1 Stunde laufen und nachmittags dann noch 1 [...]

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