Hormonplus am 5. Tag

Gewicht: 103,5kg Abnahme: -1,2kg Sport: 1 Stunde laufen, 50 min. Billy’s Bootcamp, 20 min. Hip-Hop-Dance-Aerobic noch 11 Tage, noch 3,6kg abzunehmen Das zu erwartende Hormonplus ist da, ich schätze das wird noch 1-2 Tage so weitergehen und dann müsste das Gewicht recht rasant runtergehen – hoffe ich 🙂 Der gestrige Tag war sehr sportlich und…

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Abnehmprojekt Tag 4 und gut im Rennen

Gewicht: 103,1kg Abnahme: -1,6kg Sport: 1 Stunde laufen noch 12 Tage, noch 3,2kg abzunehmen Und wieder ein paar Gramm weniger, 200 Gramm um genau zu sein 🙂 Die Versuchungen fliegen mir momentan leider ein bissl um die Ohren, mein Mann hat mir gestern Abend aus heiterem Himmel eine ziemlich große Kardinalschnitte mitgebracht. Wohl als Trostpflaster…

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5kg abnehmen – Zusammenfassung Tag 1

Startgewicht: 104,7kg Sport: 1 Stunde laufen noch 15 Tage, noch 4,8kg abzunehmen Der erste Tag verlief sehr gut. In der Früh war ich eine Stunde laufen, das hat gut getan. Mit dem Essen hab ich mich sehr brav gehalten und ich hab außerdem viel Wasser getrunken. Hunger hatte ich keinen und ich hab mich auch…

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