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24 Sep
Autor: Enigma - Kategorie: Der Innere Schweinhund
Es ist doch wirklich wie verhext! Heute rotiere ich schon den ganzen Tag, geh im Kreis, könnte mir jedes Fuzzerl in den Mund stecken das auch nur annähernd nach “süß” aussieht. Leider ist auch grad einiges im Haus (besser gesagt: gewesen!), das mir in einer solchen Stimmung besser nicht zwischen die Finger kommen sollte. Ach, [...]
20 Sep
Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein
Meinen Jüngsten hat’s erwischt. Hat sich wohl im Kindergarten angesteckt oder durch den abrupten Temperatursturz erkältet. Damit er bald wieder fit ist, gab es bei uns heute leckere Hühnersuppe. Um gesund und unbeschadet durch die Erkältungszeit zu kommen, lohnt es sich, der Ernährung besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Die vielgepriesenen 5 Portionen Obst und Gemüse pro [...]
16 Sep
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen Tipps, Allgemein, Diät-Tipps, Gesund abnehmen
Heute flatterte die lokale Bezirkszeitung ins Haus und ein Artikel erweckte meine besondere Aufmerksamkeit. Laut einer aktuellen Studie ist jedes 3. Kind zwischen 6 und 14 Jahren übergewichtig oder sogar fettleibig! Das ist erschreckend! Ich bin selbst übergewichtig seit ich denken kann und weiß aus eigener Erfahrung, dass aus moppeligen Kindern nur allzu leicht dicke [...]
14 Sep
Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein, Gesund abnehmen
Also eins muss man schon ganz ehrlich sagen: Wir Frauen haben es schwer mit dem Abnehmen! Pünktlich wie ein Schweizer Uhrwerk hat mich heute meine übliche Gewichtsschwankung zur Zyklusmitte ereilt! Ich kann das mittlerweile meist auf den Tag genau vorhersagen, wann es soweit ist. Nicht dass es mich frustriert, von einem Tag auf den anderen [...]
11 Sep
Autor: Enigma - Kategorie: Abnehmen Tipps, Der Innere Schweinhund, Diät-Tipps
Nachdem ich meinen derzeitigen Frust und die intensiven Gedanken, die ich mir mache, an passender Stelle ausgelassen habe, geht es mir heute wieder deutlich besser. Die Sonne scheint, es ist wohl einer der letzten schönen, warmen Spätsommertage. Wir haben gegrillt und es uns gut gehen lassen. Meine Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen bzw. Körper [...]
