Die Folgen falscher Ernährung

Eine gesunde Ernährung liegt voll im Trend und wird für viele Verbraucher zunehmend wichtiger. Obst, Gemüse und frische Zutaten sind aber nur eine Seite der Medaille. Immer noch ernähren sich Deutsche ungesund. Wie lässt es sich sonst erklären, dass Deutschland in Europa beim Übergewicht Spitzenreiter ist? Bereits ein Sechstel der Kinder und Jugendlichen ist zwischen…

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Gesund zu Hause kochen

Kochen gehört mittlerweile zu den beliebtesten häuslichen Aktivitäten in Deutschland. Besonders viele junge Menschen entdecken das kreative Kochen als ein neues Hobby für sich. Oft wird dabei jedoch nicht viel Wert auf die Qualität der Lebensmittel gesetzt oder zumindest die, mit den falschen Werten gekauft. Gesundes kochen ist eine wichtiger Punkt, wenn man sein Essen…

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Gesund abnehmen mit Aromastoffen, Glutamat & Co.?

Im Zusammenhang mit einer Ernährungsumstellung sollte alles, was in den Mund wandert, zuvor einer genauen Prüfung unterzogen werden. Nur so wird man sich – oftmals mit Erschrecken – bewusst, was man seinem Leib jahrelang bedenkenlos alles zugemutet hat. Wie immer, wenn man sich mit einem Thema ernsthaft befasst und sich kritisch damit auseinandersetzt, bleibt es nicht aus, dass damit auch eine…

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